“Tâm biết đủ, hạnh phúc luôn tràn đầy” là một chân lý đơn giản nhưng sâu sắc, nhắc nhở chúng ta rằng hạnh phúc không đến từ việc sở hữu thật nhiều, mà đến từ việc biết trân trọng những gì mình đang có. Trong một thế giới luôn chạy theo vật chất, thành tựu và hơn thua, con người dễ rơi vào vòng xoáy không đáy của sự so sánh và tham cầu. Càng muốn nhiều, tâm càng bất an. Càng đòi hỏi, lòng càng trống rỗng.
Người biết đủ không phải là người không có ước mơ, mà là người hiểu rằng niềm vui đích thực không nằm ở tương lai xa vời, mà ở ngay hiện tại. Họ ăn một bữa cơm đơn giản cũng thấy ấm lòng. Họ có một người thân yêu bên cạnh cũng đủ cảm tạ. Họ nhìn nụ cười của con, tiếng chim hót, ánh nắng buổi sớm… và cảm nhận được ân phước trong từng khoảnh khắc.
Khi tâm biết đủ, ta không còn khổ vì thiếu. Ta ngừng than trách số phận và bắt đầu sống với lòng biết ơn. Chính lòng biết ơn ấy sẽ mở ra cánh cửa hạnh phúc bền vững – không lệ thuộc vào điều kiện bên ngoài, không dễ bị lung lay bởi sóng gió cuộc đời.
Trong đạo Phật, tâm biết đủ gọi là “tri túc” – một phẩm chất quý giá giúp con người sống an nhiên, tự tại. Đức Phật từng dạy: “Tri túc chi nhân, tuy ngọa địa thượng, diệc vi an lạc. Bất tri túc giả, tuy xử thiên đường, diệc bất xứng ý.” Nghĩa là: người biết đủ, dù ngủ dưới đất cũng thấy an lạc; kẻ không biết đủ, dù ở thiên đường cũng chẳng thấy vui.
Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy bất an, mệt mỏi, hay hụt hẫng giữa dòng đời vội vã – hãy dừng lại một chút. Hít một hơi thật sâu. Nhìn lại những điều mình đang có. Bạn sẽ nhận ra: hạnh phúc không hề ở xa. Nó ở ngay trong tâm, nếu bạn biết đủ. Và khi tâm biết đủ, hạnh phúc không chỉ đến… mà còn tràn đầy.
